Category Archives: Disintossicazione

Ci sono vari tipi di tossine con le quali hai a che fare ogni giorno: quelle emotive, ma anche quelle fisiche prodotte dal corpo.
Se segui un’alimentazione sbagliata mangiando spesso cibo preconfezionato pieno di conservanti e coloranti, se non ti abitui ad un regime alimentare sano, il tuo organismo potrebbe un giorno stancarsi di tutta questa spazzatura. Se gli scarti del metabolismo e le tossine non vengono correttamente espulsi, possono dare origine a infiammazioni articolari e dolore.
Non è necessario rinunciare a tutto ciò che ti piace mangiare, ma seguire qualche semplice regola, che trovi qui, che può davvero salvarti dal mal di schiena.

Curcuma: lo zafferano dell’India che rigenera le articolazioni e tutto il corpo

La curcuma, chiamata anche zafferano dell’India, è una delle più antiche spezie, dalle mille proprietà conosciute. La medicina ayurvedica la usa da millenni come ingrediente principale di moltissimi preparati, date le sue proprietà disintossicanti e antiossidanti (pari a quelle della vitamina E) quindi anti invecchiamento. La curcuma è una spezia dal profumo intenso ma delicato,…

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Dannato zucchero: perchè evitarlo quando hai mal di schiena

Dannato zucchero, fino a poco tempo fa non avevo idea che fosse meglio evitarlo quando si ha mal di schiena, infatti uno dei suoi principali effetti collaterali è proprio quello di infiammare le articolazioni. Lo zucchero non nuoce alla salute solo perché aumenta il tasso di insulina e predispone all’aumento di peso, i suoi effetti…

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Il rapporto tra intestino e mal di schiena

Nel corpo umano tutto è collegato, perciò hai mai pensato che il mal di schiena possa dipendere da un problema dell’ intestino? Se non lo avessi sperimentato di persona, avrei qualche difficoltà a credere che la salute dell’intestino è determinante per il buon funzionamento delle articolazioni e quindi anche per il benessere della schiena. Troppo spesso…

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Integratori per il mal di schiena: ecco quali sono i 3 essenziali

Per liberarsi dal mal di schiena a volte è necessario ricorrere agli integratori, vediamo quali sono i 3 integratori per il mal di schiena essenziali: la vitamina C, la vitamina D e gli OMEGA 3. Ma prima di svelarti i benefici che questi 3 importantissimi integratori hanno sia per la salute della la schiena, ma…

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Mal di schiena acuto: 3 rimedi naturali

Il mal di schiena acuto si risolve con alcuni dei rimedi naturali che la natura offre per eliminare sciatalgia, dolore lombare e infiammazioni articolari. La fitoterapia che utilizza le proprietà delle piante per alleviare vari tipi di malesseri, si rivela molto utile anche in caso di mal di schiena acuto. Le sue origini si perdono…

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3 rimedi della nonna per il mal di schiena e la lombalgia

I rimedi della nonna per il mal di schiena che non avresti mai pensato di trovare nella dispensa della tua cucina, oppure facendo la spesa al supermercato o dando un’occhiata nei campi. Talvolta il mal di schiena colpisce all’improvviso, e magari ti coglie impreparato, sei talmente K.O. che non ti viene voglia di fare nulla,…

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